Psih. Emilia Popa

Psiholog Psihologie Bucuresti

Psiholog Șef de secție Primește programări online
4,93 recenzii
Scrie o recenzie Programează o consultație Unde consultă
Trimite un mesaj Descarcă CV-ul

Date esențiale

Specializare
Titulatura
Psiholog
Anul absolvirii
2010
Competențe
Emilia Popa – Psihoterapeut sistemic

Sunt psihoterapeut sistemic, cu experiență profesională din anul 2011, având ca principale direcții de activitate psihoterapia individuală, psihoterapia de cuplu și psihoterapia de familie. Dețin competențe în psihoterapie sistemică, psihologie educațională și consiliere psihologică, în conformitate cu atestările profesionale.

De-a lungul parcursului profesional, am lucrat în practica privată, în spitale de stat, instituții de învățământ, asociații și fundații, acumulând experiență în lucrul cu adulți, adolescenți, copii, cupluri și familii.

ABORDAREA TERAPEUTICĂ

Abordarea mea are la bază perspectiva sistemică, prin care dificultățile individuale sunt înțelese și în contextul relațiilor semnificative, al experiențelor familiale și al mediului de viață. Consider că simptomele emoționale și comportamentale pot fi influențate de tiparele relaționale, modelele de comunicare și experiențele transmise în cadrul familiei.

În procesul terapeutic urmăresc identificarea tiparelor repetitive, înțelegerea dinamicilor relaționale, dezvoltarea resurselor personale și familiale și construirea unor modalități mai sănătoase de comunicare și relaționare.

1. PSIHOTERAPIE INDIVIDUALĂ
Ofer intervenție psihoterapeutică pentru persoane care se confruntă cu:
* Anxietate, atacuri de panică și îngrijorare excesivă;
* Simptome depresive și dificultăți emoționale;
* Stres cronic și epuizare emoțională (burnout);
* Stimă de sine scăzută și lipsa încrederii în sine;
* Dificultăți de gestionare și reglare a emoțiilor;
* Dependență emoțională și teamă de abandon;
* Dificultăți de relaționare și atașament;
* Tipare relaționale repetitive;
* Perfecționism și autocritică excesivă;
* Dificultăți de adaptare la schimbări și tranziții de viață;
* Doliu, pierdere, separare și divorț;
* Conflicte interioare și dificultăți decizionale;
* Experiențe traumatice și efectele acestora;
* Dificultăți de autonomie și stabilire a limitelor personale.

2. PSIHOTERAPIE DE CUPLU
Lucrez cu parteneri care se confruntă cu dificultăți în relație, precum:
* Conflicte recurente și dificultăți de comunicare;
* Distanțare emoțională și pierderea intimității;
* Atașament anxios, evitant sau ambivalent;
* Gelozie, nesiguranță și dependență emoțională;
* Infidelitate și reconstruirea încrederii;
* Critică, reproșuri și retragere emoțională;
* Dificultăți în exprimarea nevoilor afective;
* Dezechilibre în distribuirea responsabilităților;
* Conflicte privind creșterea și educarea copiilor;
* Interferența familiilor de origine în relația de cuplu;
* Crize relaționale și dificultăți de adaptare la parentalitate;
* Decizia de separare sau continuarea relației;
* Adaptarea la divorț și reorganizarea relației parentale.

Obiectivele intervenției urmăresc îmbunătățirea comunicării, identificarea ciclurilor repetitive de conflict, înțelegerea nevoilor emoționale, dezvoltarea capacității de negociere și reconstruirea conexiunii dintre parteneri.

3. PSIHOTERAPIE DE FAMILIE
Abordez dificultățile relaționale și emoționale care apar în sistemul familial:
* Conflicte între părinți și copii;
* Conflicte și rivalitate între frați;
* Dificultăți de comunicare în familie;
* Dificultăți în stabilirea regulilor și limitelor;
* Inconsistență parentală și dezacorduri educaționale;
* Supraprotecție și control parental;
* Dificultăți de autonomie și individualizare;
* Relații tensionate între părinți și adolescenți;
* Dificultăți de adaptare la divorțul părinților;
* Familii reconstruite și adaptarea la noile configurații familiale;
* Conflicte intergeneraționale;
* Parentificare și inversarea rolurilor familiale;
* Alianțe, triangulare și tipare relaționale transmise intergenerațional;
* Epuizare parentală și crize familiale.

Intervenția urmărește îmbunătățirea comunicării, clarificarea rolurilor familiale, dezvoltarea unor limite sănătoase și identificarea resurselor fiecărui membru al familiei.

4. PSIHOLOGIE EDUCAȚIONALĂ ȘI CONSILIERE PSIHOLOGICĂ
Lucrez cu copii, adolescenți și părinți pentru gestionarea dificultăților emoționale, comportamentale și de adaptare în mediul educațional.

Teme abordate:
* Dificultăți de integrare și adaptare la grădiniță și școală;
* Anxietate școlară și refuz școlar;
* Dificultăți de separare de părinți;
* Dificultăți de învățare și motivație școlară;
* Probleme de concentrare, organizare și planificare;
* Anxietate de performanță și perfecționism;
* Frica de evaluare și eșec;
* Dificultăți de relaționare cu colegii;
* Bullying și dificultăți de integrare socială;
* Comportamente opoziționiste și dificultăți de autoreglare;
* Stimă de sine scăzută și nesiguranță;
* Orientare școlară și vocațională.

5. CONSILIERE PARENTALĂ
Ofer sprijin părinților în înțelegerea nevoilor copiilor și dezvoltarea unor strategii educaționale adaptate vârstei și particularităților acestora.
Limbi străine vorbite
  • Limba engleza Mediu
  • Limba franceza Incepator
Online
Facebook · LinkedIN · Google+

Unde consultă

2 locații
Unitate medicalăȘef de secție

Asociatia SmartEd - Bucuresti

Secție: Psihologie

Bucuresti

Programează-te aici
Unitate medicală

C.I.P. Psih. Emilia Popa

Bucuresti

Programează-te aici

Program de lucru

Luni
16.00-21.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa 8 - 21.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa
Marți
16.00-21.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa 8-17.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa
Miercuri
16.00-21.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa 8-21.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa
Joi
16.00-21.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa 8- 22.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa
Vineri
16.00-21.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa 8- 18.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa
Sâmbătă
9.00-21.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa 8- 14.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa
Duminică
9.00-21.00 · C.I.P. Psih. Emilia Popa

Probleme abordate

13

Servicii medicale oferite pacienților

4
  • Consiliere psihologica individuala, de familie, de grup Dezvoltare si optimizare personala Evaluare psihologica Consiliere vozationala Orientale scolara Consiliere educationala Terapie ocupationala Logopedie
  • Evaluare si Diagnostic
  • Psihoterapie
  • Psihoterapie individuala

Cursuri de dezvoltare profesională

  1. 21.02.2015 – 22.02.2015 Curs Formnare Continua Logopedie

    Asociatia Centrul de Comunicare si Dezvoltare Umana-Phoenix (CCDU-PHOENIX)
    Bd. Gheorghe Şincai, nr. 3

  2. 01.10.2011 – 01.08.2013 Master "Psihologie educationala si consiliere Vocationala"

    Universitatea Titu Maiorescu București
    Calea Văcăreşti nr.187

Performanțe medicale

  1. 21.02.2015

    Curs de formarea continua "Logopedie: Dislalia si dislexo-disgrafia", ACCDU Pheonix

  2. 28.10.2014

    Conferinta Nationala a Psihologilor Scolari, Oradea
    Prezentare Program de Educatie Parentala, pentru parintii cu copii cu varsta 0-3 ani.

  3. 30.05.2014

    Conferinta Nationala a Psihologilor Scolari, Constanta Prezentare Program de Educatie Parentala, pentru parintii cu copii cu varsta 0-3 ani.
    Prezentare Proiect "Sindromul Bebelusului Zgaltait"

Poze cu activitatea profesională

curs educatie parentala program de prevenire a BTS sindromul bebelusului zgaltait curs pentru parinti logopedie conferinta psihologilor scolari conferinta cta conferinta oradea consiliere psihologica consiliere psihologica copii, cosniliere psihologica sistem familial evaluare logopedica, recuperare tulburari de vorbire consiliere psihologica adulti consiliere psihologica psihoterapie de familie psihoterapie individuala emilia popa psiholog

Articole medicale

  • Program de evaluare logopedica GRATUIT

    SmartLOGOS este un program local de evaluare logopedica GRATUITA. Se desfsoara in luna ianuarie si februarie in institutii de invatamant din Bucuresti, dar si in cabinetul individual, pentru persoanele interesate. Pentru ca, in recuperarea tulburarilor de vorbire, varsta este…

  • Smart Parenting

    Pentru ca nu e usor sa fii parinte, pentru ca un copil nu vine pe lume cu ghid de utilizare, pentru ca teoria nu e usor de pus in practica.... Ne intalnim, marti, noi parinti pusi pe treaba, cu fericirile, sperantele, dorintele, angoasele, frustrarile, neajunsurile noastre....Le…

  • Consilierea Psihologica

    Consilierea este o activitate psihologica profesionista ce are la baza relatia de ajutor in situatiile de criza, de impas, de dificultate in adaptare relationare, integrare sociala etc. Este iminenta atunci cand capacitatea de a infrunta provocarile vietii sau problemele curesnte…

  • Modul de dezvoltare personala

    Poti sprijini cunoasterea de sine a copilului tau, il poti ajuta sa isi formeze o imagine de sine corecta, sa fie constient de calitatile si defectele sale, sa relationeze cu usurinta, sa se simta bine in pielea lui. Facilitator este psihologul Emilia Popa. Participa la un…

  • Dezvoltarea psiho-motorie a copilului

    Etape ale dezvoltării copilului: Auzul: - Sistemul auditiv se perfecționează, prin schimbări ce apar la nivelul urechii dar și al atenției; - Intre 1- 3 ani, percepțiile auditive dezvolta o anumită finite; - Copilul dezvolta o sensibilitatea la muzică și ritm; - Dezvoltarea …

  • Sugestii de jocuri pentru copilaria mica

    Nu uitați: • jocul reprezintă una dintre activitățile cheie din viața unui copil; • pe parcursul jocului li se dezvoltă simțurile (tactil, vizual, auditiv...), iar copiii învață să cunoască oamenii, dobândesc obiceiuri de comportament și respect față de ceilalți, își Dez…

  • Disciplinarea pozitiva

    Disciplinarea pozitivă Nimeni nu s-a născut învățat; viața este o școală pe care o urmăm cu toții, zi după zi. Prin învățare, fiecare dintre noi, din fragedă pruncie, am dobândit abilități și competente. Dacă copilul tău nu știe să meargă, îl înveți. Dacă nu știe să scrie, îl …

  • Somnul bebelusului

    Copii au nevoie de stabilitate pentru a se putea dezvolta armonios. Stabilitatea sprijină sentimentul de încredere. Rutina în orarul copilului îl ajută să scape de temeri și neliniști, copilul știind lucrurile ce vor urma. Perioada de somn și repaus este prezentă și la…

  • Invatarea timpurie

    învățarea timpurie se realizează susținută și acompaniată de adult. Acesta îl ghidează în procesul cunoașterii și îi denumește semnificația celor învățate. Copilul obține, astfel, cheile prin care își organizează și structurează coerenta propriei persoane, în raport cu lumea în c…

  • Logopedia

    De ce la logoped? Copilul nu cosntientizeaza singur care e pozitia corecta, exacta de pronuntie a sunetelor pe care le omite sau deformeaza sau ce ritm ar trebui sa aiba in vorbire pentru a se face inteles de catre ceilalti. Uneori e insuficient faptul ca ii oferiti un model…

  • Chestionar pentru idenftificarea stilurilor parentale

    IDENTIFICAÅ¢I LUCRURILE CARE VÄ‚ MOTIVEAZÄ‚ ! Să începem cu 9 întrebări simple. Nu există răspunsuri corecte sau greșite în cadrul acestei metodologii, prin care se urmărește identificarea fundației personalității dvs : metoda motivațională dominantă. După ce veți înțeleg…

  • Comunicare eficienta

    Comunicarea eficientă „Niciodată nu mă asculți” Este o nemulțumire auzită atât din partea copiilor, cât și din partea părinților. E uneori ironic să observi cum unii adulți își tratează prietenii mai blând decât pe proprii copii. Dacă un copil își vărsă băutura, pu…

  • Rolul familie in educarea copilului

    Părinții au rolul fundamental de a fi responsabili de formarea și dezvoltarea copilului, prin comportamentele parentale, sistem de valori, conduite și roluri pe care copilul le observa zilnic și pe care le imita cu ușurință. “Factorii de mediu familial reprezintă determinanți a…

  • Plansul sugarilor

    Plânsul unui sugar are cu totul alte semnificații decât plânsul unui copil mai mare. Aceasta este principala formă de comunicare a copilului și poate avea multiple semnificații. Dacă cel mic plânge doar într-o anumită parte a zilei-dimineata, prânz sau seara- este foarte posibil …

  • Epuizarea si stresul proaspetilor parinti

    Ce putem face dacă ne simțim depășiți de situație? “Acum ai o stare foarte bună și peste câteva minute îți vine să plângi “. Acest fenomen des întâlnit la proaspetele mămici poartă denumirea de baby blues sau depresia care apare după naștere. Este unul din “efectele se…

  • Sugestii de jocuri pentru copii, cu varsta 0-3 ani

    Jocul reprezintă una dintre activitățile cheie din viața unui copil; • pe parcursul jocului li se dezvoltă simțurile (tactil, vizual, auditiv...), iar copiii învață să cunoască oamenii, dobândesc obiceiuri de comportament și respect față de ceilalți, își dezvoltă imaginația…

  • Achizitii reper in dezvoltarea copilului, in perioada 0-3 ani

    Auzul: - Sistemul auditiv se perfecționează, prin schimbări ce apar la nivelul urechii dar și al atenției; - Intre 1- 3 ani, percepțiile auditive dezvoltă o anumită finețe; - Copilul dezvoltă o sensibilitate la muzică și ritm; - Dezvoltarea sistemului auditiv este implicat în…

  • Relatia de atasament parinte-copil

    Relația de atașament părinte - bebeluș Pentru o bună dezvoltare a celui mic este necesar ca acesta să se simtă iubit, încrezător și în siguranță. A arăta atenție, afecțiune unui copil nu înseamnă a-l răsfăța. Relația afectivă dintre părinți și copil este influențată de disp…

Recenzii pacienți

3 recenzii
4,9
din 5 · 3 note
Accesibilitate5,0
Comunicare5,0
Acuratețe5,0
Recomandare4,7
Scrie o recenzie
  1. Cristina
    Depresie Vârsta la care ați fost tratat(ă): 35
    Tratat la C.I.P. Psih. Emilia Popa Programează-te aici

    Inca din primele sedinte cu Emilia, am observat o evolutie semnificativa in starea mea emotionala. Am fost placut surprins de abordarea deschisa si empatica, care m-a facut sa ma simt intotdeauna in siguranta si respectat. Instrumentele si strategiile oferite pe parcursul terapiei m-au ajutat sa fac fata cu succes problemelor personale, iar sesiunile au fost bine structurate si orientate catre obiective, ceea ce mi-a dat incredere ca fac progrese reale. Multumesc pentru tot!

    • Accesibilitate 5
    • Comunicare 5
    • Acuratețe 5
    • Recomandare 5
    Răspunde

  2. Ema
    Vârsta la care ați fost tratat(ă): 37
    Tratat la C.I.P. Psih. Emilia Popa Programează-te aici

    Am participat la ședințe de consiliere psihologică, în urma unor evenimente neplăcute, greu de gestionat, care îmi dădeau anxietate. Starea mea de bine s-a îmbunătățit considerabil.
    Recomand cu toată încrederea.

    • Accesibilitate 5
    • Comunicare 5
    • Acuratețe 5
    • Recomandare 4
    Răspunde

  3. Ema
    Orientare profesionala Vârsta la care ați fost tratat(ă): 18
    Tratat la Asociatia SmartEd - Bucuresti Programează-te aici

    Recomand serviciile Dnei Psiholog.
    Am avut nevoie de evaluare psihologică și consiliere psihologica pentru orientare vocațională, in momentul orientării profesionale .
    Sunt foarte mulțumită de interactiune și de rezultate.Recomand.

    • Accesibilitate 5
    • Comunicare 5
    • Acuratețe 5
    • Recomandare 5
    Răspunde

Alți psihologi din Bucuresti

Psih. Laura Găvan Bucuresti · Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala (AHPCC) Psih. Șimon Maria Diana Bucuresti · C.I.P. Psih. Șimon Maria Diana Psih. Stefania Antoniu Bucuresti · C.I.P. Psih. Antoniu Stefania Psih. Mihaela Marin Bucuresti · C.I.P. Marin Mihaela Psih. Cristina-Mihaela Stoian Bucuresti · C.I.P. Psih. Cristina Mihaela Stoian Psih. Alexandra Ciucu Bucuresti · C.I.P. Psih. Ciucu Alexandra-Elena
Programare Recenzie