Articole medicale din specializarea Psihologie

AFABETIZAREA EMOTIONALA LA PRESCOLARI TESTUL EMOÅ¢IILOR (Fișă didactică) Instrumentul psihologic, de conceptie proprie, a fost elaborat cu scopul colectarii unor date referitoare la alfabetizarea emoțională; in fișă sunt prezentate opt figuri care exprimau emoții fundamentale (bucurie/ fericire, tristețe/ supărare, furie/ mânie, teamă/ spaimă) și emoții secundare și mixte (uimire, rușine + vină + teamă/ frică; răutate + viclenie; îngândurare + îndoială). Subliniem faptul că am ales aceste emoții ca fiind semnificative pentru registrul emoțio...

Formati un cuplu de multa vreme. Poate... va ganditi la casatorie, sau poate ati realizat deja acest pas important in evolutia relatiei voastre. Vi se intampla adesea, venind spre casa, sa va opriti langa un grup de copii care se joaca galagiosi si sa ii priviti cu duiosie intrebandu-va: “oare cum va fi cand vom avea si noi un copil?” Si intr-o zi, cu timiditate si emotie rezervata, “jumatatea ta” iti sopteste la ureche: “mi se pare ca vom deveni parinti!” Vestea nu va surprinde prea mult! Prima reactie poate fi marcata (pret de cateva clipe) de emotie si ezita...

Am vorbit in prima parte despre pasii necesari inlaturararii umbrei pentru a putea lua decizii responsabile pentru viata noastra. Am abordat atunci \"Pasul 1: Nu mai face proiectii\". Continuam acum cu ceilalti pasi, atat de necesari pentru a obtine o noua realitate. Pasul 2: Detaseaza-te si abandoneaza-te! In viziunea lui Deepak Chopra (in \"Efectul umbrei\") acesta este un pas la fel de important in inlaturarea umbrei ca si proiectia, dar acesta necesita mult efort, pentru ca detasarea de negativitate presupune reevaluarea povestii convingatoare din spatele modului de gandire negat...

\"Sinele nostru intunecat\", sau \"Sinele din umbra\" In constiinta noastra exista un conflict permanent intre ceea ce suntem si ceea ce ne dorim cu adevarat sa fim. Desi sunt multe persoane ce-si contesta natura dualista, in fiecare dintre noi coexista viata si moartea, binele si raul, speranta si resemnarea, fiind evident faptul ca numai experimentand teama recunoastem curajul, confruntandu-ne cu necinstea, apreciem valoarea onestitatii, iar exemplele pot continua. Nu de putine ori ne surprindem un gand intunecat sau un comportament inacceptabil si speram ca acestea vor disparea de la...

1. Opriti-va din a va mai simti ofensati. Obiceiurile altora nu constitue un motiv pentru a fi imobilizati. Ceea ce va ofenseaza nu face decat sa va slabeasca . Daca va uitati dupa ocaziile in care santeti ofensati, le veti gasi la fiecare colt. Asa lucreaza egoul vostru , convingandu-va ca lumea nu ar trebui sa fie asa cum este. Dar voi puteti deveni un apreciator al vietii si sa va potriviti cu Spiritul universal al Creatiei. Voi nu puteti realiza puterea intentiei , prin aceea ca va simtiti ofensati. Actionati pentru a eradica ororile acestei lumi , care sant emanate dintr-o identificare cu...

*click music for relaxing* “Toate eforturile mele sunt devotate cresterii sentimentului de comuniune sociala a pacientului” Alfred Adler Adler intelege individul numai in context social, spune ca de aici ne vine echilibrul-cu cat ne izolam de grup, cu atat suntem mai inadaptati. Comuniunea sociala reprezinta nevoia interioara a fiecaruia dintre noi de a crea legaturi cu ceilalti, de a avea o identitate, de a fi recunoscuti de ceilalti si de a ne recunoaste in ceilalti. Individul se miscã spre realizarea scopului sãu unic, personal, ghidându-se cu un set de convinge...

în viața de zi cu zi, constatăm foarte des faptul că mulți oameni au anumite concepții, păreri și idei care îi împiedică să apeleze la serviciile unui psiholog sau să se informeze cu privire la aceste servicii psihologice. Aceste concepții sunt numite și mituri, pentru că sunt destul de rar testate în realitate. Atunci când sunt verificate, reiese de obicei că sunt destul de departe de ceea ce se întâmplă în mod real într-un cabinet de psihologie. Mai jos avem o primă serie dintre cele mai comune mituri legate de psihologie sau psihoterapie. Pe lângă aceste mituri sunt prezentate și o serie...

Anxietatea, sau „frica”, în limite normale, este uneori utilă. în momentele în care există riscul de a fi afectați de un potențial pericol, organismul nostru declanșează un sistem de protecție, realizându-se activarea automată a reacției „luptă sau fugă”, reacție care ne permite să scăpăm de acel pericol. Pe lângă acest acest sistem de alarmă natural, biologic, care are rolul de ne a salva viața în anumite situații periculoase, există și riscul apariției stării de frică sau de anxietate exagerată, care, asemenea unui alarme de mașină prea sensibile, pornește în momente nepotrivite. ...

Pentru mulți dintre conducătorii auto condițiile traficului actual (condiții meteo nefavorabile, aglomerație, situații complexe posibil conflictuale, traseu dificil, oboseală, probleme personale, griji) reprezintă o importantă sursă de stres. Acești factori pot duce la scăderea performanțelor și la o serie de probleme cu implicații pentru sănătatea și buna funcționare a individului. Persoanele care trăiesc stări de frică în timp ce conduc automobilul manifestă o serie de simptome ce le afectează capacitatea de conducere a unui vehicul sau le periclitează siguranța. Manifestările cele mai ev...

Multi barbati au impresia ca daca ofera toate cele necesare traiului familiei sale, sotia ar trebui sa fie multumita si sa inteleaga faptul ca are un sot iubitor. De aceea nu inteleg ce motiv are de e vesnic nemultumita. Gary Chapman in \"Cele cinci limbaje ale iubirii\" insista asupra notiunii de \"timp petrecut impreuna\" care nu are nimic de-a face cu timpul in care cei doi vizioneaza un film sau o alta emisiune la televizor si stau alaturi pe canapea. \"timp petrecut impreuna\" inseamna de exemplu sa stai alaturi de sotie pe canapea, cu televizorul inchis, sa va priviti unul pe altul si ...